2024-08-19浏览:3211
八月,一个容易收获“小确幸”的月份。立秋过了,处暑来了!虽然日间“秋老虎”依旧肆虐,但早晚的凉风已经悄悄带来了丝丝凉意,让人在忙碌与炎热中也能寻得一份宁静与舒适。经历了一个夏天的“生冷轰炸”,进入秋季的脾胃,早已疲惫不堪,此时若不注意调养或...
2025-04-20浏览:0
近年来,国家卫健委大力推行“健康中国行动”,明确提出“控制肥胖率,预防慢性病”的目标。科学减重不仅是个人需求,更是全民健康的重要一环!国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,20...
2025-04-20浏览:0
雨是春季最后一个节气,此时春天的升发之气达到最旺盛的时节,万物欣欣向荣。然而,谷雨又有“雨水生百谷”之意,降雨量逐渐增多,空气湿度增大,容易产生湿邪!从中医养生的角度来说,春天肝旺,脾气相对弱,如果过食肥甘厚味,身体内热和湿气结合在一起,很...
2025-04-14浏览:0
在云南的群山间,生长着一种自带回甘的神奇果实——滇橄榄(余甘子)。经过自然晾晒的滇橄榄干,不仅是茶桌上的养生佳品,更是《本草纲目》记载的久服轻身之宝。今天带您解密这颗先苦后甘的养生明珠。《唐本草》记载余甘子主风虚热气,明代《滇南本草》称其治...
2025-04-14浏览:0
《黄帝内经》讲:“春三月,此谓发陈,春季是阳气升发的黄金期,更是中医眼中最佳的代谢重启季节!想要摆脱秋冬积攒的赘肉?学会这套顺应天时的中医养生减脂法,让减肥事半功倍~01、疏肝理气解郁瘦身肝主疏泄,春季肝经当令,情绪压力易致肝气郁结,导致代...
2025-04-14浏览:0
尊敬的各位患者朋友:为进一步优化就诊流程,提升服务质量,贞和中医馆将于2025年4月9日起正式启用全新线上挂号端口,原挂号通道将同步关闭。已经在之前平台挂号的顾客不影响您就诊,仍可以正常取号就诊。升级后,您可享受更快速、更稳定的预约服务,具...
2025-03-17浏览:130
春季,作为四季轮回的起点,万物复苏之际,却也伴随着疾病的悄然抬头。惊蛰之后,尽管春燥逐渐减退,但气温的急剧攀升与湿邪热邪的交织,加之自然界阳气的上升,使得人体面临一个严峻挑战——伤阴。阴津,作为滋养脏腑、润泽肌肤、安定心神的重要物质,一旦受...
2025-03-17浏览:0
春分时节春分,为中国二十四节气的第四个节气,表示昼夜长短相等,“分”即平分的意思。古时又称之为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。进入春分节气后,雨水明显增多,气候温和,阳光明媚。春分养生小妙招少吃“一味”酸春分时节阳气生发,过食酸味食物,...
2025-03-17浏览:0
春雷一响,万物复苏!春天是万物复苏的季节对咱们娃的生长发育来说那更是绝佳的黄金期,那么问题来了,怎么抓住生长发育的黄金期,让孩子的身高再往上蹿一蹿?影响儿童生长发育主要有两大因素:一是先天遗传因素;二是后天因素,包括环境、饮食、睡眠、运动、...
2025-03-03浏览:0