2024-07-28浏览:0
夏季不吃凉,是一个基本的原则,大人或孩子都一样。理论上越是年纪大,阳气越弱,越要遵循这个原则。那么,孩子阳气相对足一些,但脾虚的孩子例外,所以,哪些孩子必须遵守这个原则,这一点是关键。教家长一些简单的判断方法:①孩子大便多数都不成形,甚至可...
2024-07-28浏览:0
农谚道:“冷在三九,热在三伏。”一年中最热的“中伏”如约而至。此时水气上腾,湿气极盛,易与热结,伏邪易伤人,容易使人受到暑热湿邪的双重攻击。进入中伏,人体更容易落下病根,中医讲究“时令养生”,正所谓冬病夏治,事半功倍。所以,中伏正是三伏天里...
2024-07-28浏览:0
盛夏到来,天气闷热,雨水增多我们除了食疗祛湿外再送一套中医“组合拳”给各位为你全方位抵抗暑湿~昆明现正值雨季,雨水不断,这对于脾虚的人是一大挑战,而艾灸是健脾祛湿的有效方法之一。艾灸能调动体内阳气,是空调冷饮依赖者、下腹冷痛、畏寒者的好伴侣...
2024-07-22浏览:0
大便黏腻的根源在于脾虚,长期的饮食不洁可能会诱发脾虚,如长期吃生冷、油腻,以及一些甜食就容易出现脾虚。脾虚是中医名词术语,泛指因脾气虚损引起的一系列不适症状。脾有运化食物中的营养物质、输布水液、统摄血液等作用。脾虚也可能会导致脾脏的正常功能...
2024-07-22浏览:0
一到夏天,常常会感觉全身没劲、疲倦、乏力,甚至失眠心烦、口舌生疮等症状,有的人以为是夏季综合症,有的人觉得是自己上火,但是吃了降火药却不见效果!这时常常让人忽视了“湿气”的存在!现代的我们生活在冬有暖气,夏有空调的环境中,夏天本该是出汗的季...
2024-07-22浏览:0
大暑,是夏季的最后一个节气,正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时候。元代吴澄所编《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”民间有:“一岁难过关,唯有三伏天”的说法。除了暑气逼人...
2024-07-15浏览:0
火龙灸又称”长蛇灸”“扶阳灸”“督灸”,是在传统中医外治法的基础上结合灸法特点衍生而来;是在督脉、足太阳膀胱经上进行的一种大面积隔物灸。火龙灸以药物、艾绒、生姜沫等综合作用于一体,有调和阴阳、温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、驱寒利湿、通督止痛...
2024-07-15浏览:0
你有多久没有注意到新冠的消息了呢?以为出门戴口罩已经成为过去式,其实它从未走远~根据近期各大新闻和疾控中心报道,新冠病毒的新毒株又来了!已经在多个国家爆发,引起了世卫组织的高度关注。这波突如其来的毒株,被命名为KP.2的新冠变异株正在蔓延。...
2024-07-08浏览:0
在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。而五脏——心、肝、脾、肺、肾,作为我们身体的核心动力站,其健康状态直接关系到我们的生活质量与寿命长短。今天,就让我们一起揭开五脏养生的神秘面纱,掌握那些简单却高效的养生秘诀吧!养肝攻略●职责:...
2024-07-08浏览:0
“春夏养阳,秋冬养阴”,但夏季天气炎热,有时候我们的一些坏习惯,反而会让身体里的“阳气”溜走~古人认为,“阳”代表着积极、向外、光明、温暖、生长、运动等特性,而“阴”则对应消极、向内、阴暗、寒冷、收敛、静止等特性。阳气是生命活动的动力源泉,...
2024-06-24浏览:0
有些人一睡着就出汗,甚至睡一觉醒来衣服都湿透了,但醒着的时候没有特别不适的情况,这又是怎么一回事呢?异常出汗的常见类型:阴虚盗汗~盗汗则是指睡觉时出汗,这种异常出汗在人睡醒时就会止住。“盗”在这里有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活...
2024-06-24浏览:0
夏至的到来,常常伴随着高温、暴雨、梅雨、潮湿,很多慢性病如心脑血管疾病、消化系统疾病患者容易急性发作,症状加重。并且由于疫情居家时间较长,突然面对高温和潮湿,人体的调节能力和体质都有所下降。因此在这个时节,人们更要注重预防疾病,同时也要宁心...