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云南贞和中医馆(以下简称贞和中医)是隶属云南雄汇控股集团旗下中医医疗机构。贞和中医为互联网+中医药互联网医疗平台——国医在线APP的线下医馆,同时也是云南省中医药学会、云南省针灸学会、云南省中西医结合学会、云南省民族民间医药学会的实训基地。贞和中医秉承“求真守正,传承创新”的思想,坚持中医药思维的同...
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艾灸是中医重要的组成部分,艾灸通过温热的穴位刺激,具有温阳散寒、通经活络、升阳固脱以及泻热拔毒等作用。贞和灸舍古朴温馨舒适的环境会让您置身于一个心灵放松的净地。专业理疗师会根据每个人不同身体身体情况,配合不同灸法,在这里,您能感受艾灸所至的阳气在体内的流注,身心得到彻底的放松。对于现代人调理亚健康、...
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二十四节气之白露养生篇
2023-09-04
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2023年9月8日是白露节气,一个从名字到灵魂都无限诗意的节气。进入白露节气,初秋残留的暑气逐渐消散天气也越来越凉,此时也是全年昼夜温差最大的时节一热一寒的起伏能有十多度人体随着气候变化而改变出现秋乏,秋燥咽喉不舒服脾胃不适等症状。此时,人...
“神兽”归笼,这份健康指南请查收!
2023-09-04
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咚咚咚,又到神兽归笼时候24小时陪伴的家长们终于松了一口气开心之余有些家长又开始担心:听说开学季=生病季那么家长们怎样做才能帮助孩子摆脱“开学就生病”的魔咒呢?这份健康指南请查收!
现在查出结节的人,为啥越来越多,一看便知!!!
2023-09-04
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《黄帝内经》里面有一句经典名言:“积之始生,得寒乃生,厥乃成积也。”明确指出寒邪凝结是生成结节及肿瘤的一个重要因素。张吉成医生认为,阳气不通,浊阴凝集,积年累月,就会生成各种结节、肌瘤、息肉及肿瘤等增生性疾病。凡是结节、增生、息肉及肿瘤,都...
秋喝汤,胜良方”,这几道营养汤要常喝,补水又健脾胃,顺利入秋
2023-09-02
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立秋过后,在饮食上要多调整,建议大家少吃寒凉的食物,比如西瓜、苦瓜,不妨多喝汤,应对夏秋交替期。俗话说:“秋喝汤,胜良方”,喝汤对脾胃好、助消化、补水润燥,还能增强免疫力。随着秋天的脚步越来越近,天气逐渐变得凉爽,昼夜温差变大,空气也变得更...
养生不做腿,老了要后悔,做腿的8大好处!!
2023-09-02
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经络影响着人体的气血运行、维持着各个脏腑的正常运作。而现代人由于工作忙碌,很少有时间锻炼身体,导致全身经络都处在不畅通的状态。尤其是腿部经络更为明显,所谓通则不痛,痛则不通。
自辨是否是体寒或体湿体质,一看便知~
2023-09-02
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很多人都觉得体湿和体寒是相同的内容,但是实际上,从中医角度来说,这两者并不相同。湿气存于体内多表现为身体困重,精神疲乏,头昏发蒙等。而体寒是身体内有寒气,包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚,以身体怕冷为主要表现。今天我们一起来自辨自己到底是什么体质吧...
秋季养生,养“肺”为先,掌握好这几个方法~
2023-08-21
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秋风送爽,最近天气转凉,但却比较干燥,容易造成身体不适。中医认为,燥主秋令。由于秋季转凉,天气干燥,而干燥对人体肺部危害较大。肺部易受伤害,稍有不慎,便会发生感冒、咳嗽,一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。秋燥通常分两种...
“常开背,人活百岁”,背部疏通的好处你知道几个?
2023-08-21
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俗话说:“常开背,人活百岁!”常常养生开背,疏通经络,排湿,排浊,排除身体内平时积聚的寒湿,毒素,浊气背疗,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状。会让沉重的身体感觉轻松异常,缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对肝火过盛有很大...
闭经又失眠,5次耳针月经正常睡得香
2023-08-21
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月经让女性又爱又恨,月经来了人不舒服,但是真的不来就又担心。特别当你发现月经没来又查不出什么问题,后续打黄体酮,吃雌激素,但依旧没有效果,人也越来越紧张。这种情况很可能是闭经了。作为一种常见的妇科症状,闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变...
日常伤害脾胃的习惯,还赶紧不改掉!
2023-08-14
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脾主为胃行其津液,指脾的运化功能,脾有主管食物的消化、吸收和运送各种营养物质的功能。《素问·厥论》说:“脾主为胃行津液者也”。《素问·灵兰秘典论》说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键。脾胃虚则百病...
一热就出汗vs热死都不出汗的人,那种更健康,快来自辨!
2023-08-14
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出汗是人体正常的生理现象。夏天气温高,人体为了更好地散热,皮肤会通过出汗来释放热量,调节体温。但出汗量多少也因人而异。有的人,走几步路就大汗淋漓,有的人不管多热,都不出汗。出汗多的人和不出汗的人,到底哪种更健康?
男性老没老,“下半身”会说话,若有以下变化,别不承认,衰老正在向你招手
2023-08-14
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女人怕老,男人更怕老,一般情况下,女性比较避讳年龄这个问题,不少女性为了延缓衰老不惜吃药打针。对于男人而言,身体的衰老不仅会带来健康方面的问题,还会影响到男人的正常寿命。尤其是在过了35岁之后,身体各项机能逐渐走下坡路,如果不加以调理和保养...
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